sase, sase,... spiritul de echipa conteaza!!

Spirit de echipa!!
(foto Mariana David)
Ieri a fost Gerar, primul concurs in 2013.
Am avut echipa cu Sis si cu Andreea de la Zarnesti. A fost echipa mult dorita!
Numar de concurs 66 - :-)
A fost a treia editie a acestui frumos concurs de alergare din Bucuresti. Am participat la toate editiile si chiar imi place foarte mult, cel mai fain e spiritul de echipa!!!
Alergi in echipa de 3 oameni si nimic nu e plictisitor, nimic nu e greu, fugi cat poti de repede, mai faci o tura, in total, 6 ture de Politehnica.

A fost una din cele mai lungi alergari din ultimele luni, chiar si ritmul a fost destul de tare pentru cum am alergat pana acum. Am reusit cel mai bun timp din cele 3 editii; 2h01.
In primul an am alergat cu Elena si in 2012 cu Elena si Cindy.
E diferit sa alergi in echipa, conteaza mult sa stii sa ajuti dar si sa primesti ajutor, ieri fetele Sponser au avut o zi excelenta! A fost incredibila atmosfera cu foarte multi suporteri care ne incurajau, hai Sis, hai Andrea, hai surorile!
Am luat locul 3 la fete, Adi cu Fane si Victor au fost pe locul 1, deja a treia victorie consecutiva la ei!
Iarna asta mergem la schi de tura pe fulgi de bronz castigati la Gerar....plus un fulg de aur de la Adi :-)!
Sase, sase, ne-am apucat de alergat, a fost doar inceput de an!! urmeaza Postavaru Night pe 9 Martie si un Carpathian Man cu SiS; 3 Munti, UTF....MPC !!!
In 30 iunie Olympus Marathon!
pregatim echipa pentru Marathon 7500!
.....ce dor mi-a fost de un concurs, ce dor mi-a fost sa regasesc bucuria alergarii!
Echipa castigatoare, sincron perfect! Adi, Fane, Victor, Locul 1
photo Bogdan Pop
 zambim, strangem din dinti, tinem ritmul!
 la standul Sponser
zambiti!!
 unii la sosire, altele mai pleaca pe o tura!
 echipa
 cu Oana, parte din echipa de organizare, responsabila cu "fulgii de bronz" castigati :-) Multumim echipei Gerar!
 cu Adi si Ciprian
 echipa de pe bucla, miercuri de miercuri alergam impreuna!!
 la standul Sponser, fetele Sponser medaliate!
 un pas, un pes si pas, pas, pas :-)
 primul interviu! imediat soseste Adi! am castigat!!
sa tot ninga, sa mergem la schi acum!!!
 impreuna! in echipa e mai usor!!
 la finish!
  un podium minunat!! Felicitari tuturor participantiolor si organizatorilor!!
   In 2008 la MPC cu Andreea, cea mai buna! cea mai buna echipa!

La Multi Ani 2013!

Am sarbatorit pe munte anul nou cu cei mai buni prieteni langa noi!

La multi ani si sa fim sanatosi sa ne bucuram de ce facem, sa alergam, sa mergem la munte, sa descoperim locuri noi si sa revenim acolo unde ne-a placut, sa zambim si sa impartasim cu cei din jur bucuria lucrurilor simple! Sa fim pur si smplu!


Sa visam pentru 2013 sa alergam, apoi ne gandim la un cross, la un maraton sau ultramaraton, sa urcam pe un varf de munte intr-o zi de vara, o calatorie undeva, oricand, o tura faina de bicicleta, o tura la ski, si mereu cu cei mai dragi langa noi! Astept cu nerabdare fiecare zi din 2013 dar mai ales acele zile la munte sau jos la mare la Olympus!
 

.....2013

GERAR - 21km, Bucuresti - 21km, 27 Jan rezultat Loc III F in echipa cu Sis si Andreea - 2h:01:08
Schi de tura Zarnesti - Cupa memorioala Dorel Jercan si Cosmin Conut- atmosfera speciala
Concurs Piatra Mare(dus intors pana la cabana Piatra Mare) Locul 1 - 1h46, Sis - 2h02
WinterTriChallange Bucuresti - 23 Febr. winter triathlon: 6.8km alergare, 12MTB, 500m inot:
Cornelia Loc 2 general; 1h20
Silvia, Loc 5, (3 categorie) 1h23
atmosfera extraordinara, pe mine m-au convins colegii sa fac stafeta cu ei si asa m-am incumetat si la proba de triathlon, mai ales ca 500m la inot nu au fost prea mult. Un loc neasteptat de frumos si la stafeta - 6 general, sunt tare mandra, bravo Catalin si Daniel!
Postavaru Night - 9 martie 2013, schi de tura sau alergare montana
- schi de tura, 50min Co, Sis 52min, Locul 4 si 6 la general;Loc 1 si Locul 2 la categorie de varsta, alaturi de Sis un podium mult dorit!
Intersport BV - 6 aprilie
CPNT Marathon BV - 27 aprilie
EcoMarathon 11 Mai 2013, echipa de organizare
Hercules Marathon - 1 Iunie 2013, 45km, 2300 +D, Adi Locul 1, Cornelia Locul 5, Silvia Semimarathon
3 Munti MTB in echipa cu SiS - 9 iunie 2013, Locul 2, eveniment CarpathianMan, photo
ziua 2 Sis si Pes, bucuria revederii!


 ziua 3 in saua Strunga, o nebunie de un an devenita realitate, cu bici sus in cap - "bonificatie"

Olympus Marathon 30 iunie 2013, Cornelia 7h28, Adi 5h08 locul 4 general, Silvia 8h20
cu Sis la finish, bucuria medaliei si a imbratisarilor
Locul 3 pe echipe la Olympus!
Triathlon Sf. Ana 14 iulie 201, locul 9 Silvia, locul10 Cornelia (general)
prietene castigatoare, adica prietenia e cel mai mare castig!

Marathon 7500 - 19 iulie 2013 in echipa cu SiS, Locul 1 Feminin, Locul 10 general, 25h34
photo Marathon 7500
pe varful Bucsoiu, un moment special!
 Premiere, ce bucurie!

Marathon Cindrel - Sibiu 3 august 2013
Sierre Zinal - 11 aug 2013, photo
MTB 24h Medias
UTF 2013
Ultra Trail Fagaras - 6 Sept 2013 - Locul 2, photo
Maraton Piatra Craiului Salomon - 5 Oct 2013 - amanat pentru 2 Nov 2013, Locul 6, 6h:02, atat de multumita pentru acest rezultat! Adi Bostan Locul 1 pentru a patra oara, 3h54.
colectie photo 7 editii
despre MPC: Am castigat atat de multe doar ca participant, am descoperit un traseu frumos desi destul de dificil pe care nu credeam ca il poti parcurge atat de repede si de usor, am descoperit/format o gasca de prieteni careia incepeam sa apartinem, poate foarte important aveam déjà la ce sa ne raportam, gandindu-ne la editia urmatoare.Mi-a placut atat de mult incat trebuia sa impartasesc tuturor din experienta mea, merita sa descoperi ce inseamna sa alergi pe poteci montane, sa existe emotii si bucuria de la linia de sosire, un prilej de a te bucura de oamenii din jur, natura si munte.
Ah ce mult mi-ar placea sa opresc amintirile si sa le concentrez doar pentru anumite momente de la start, sosire, traseu, oare ce editie, dar cand ma gandesc la MPC imi vin in cap toate, dar toate momentele frumoase de la cele 8 editii, parca dintotdeauna este Maraton Piatra Craiului toamna.

MPC
MPC 2013 start
MPC 2013 - locul 6, 6h:02min
Rodopi Ultra Trail - 18-19 octombrie 2013, Locul 3, 164km in muntii Rodopi,Grecia, 37h24min
Pico Trail, Italia, 24 Nov 2013, 18km